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2012.01.06 19:51｜日記｜
今日は毎年恒例のプチ断食をしています。

今までは７日に朝と昼だけ抜いて夜は七草粥、という超プチプチ断食でしたが

今年は１日早めて、今日は丸一日、酵素ジュースとキャベツのリジュベラック、

ブルーソーラーウォーターのみで過ごしました。

120106_080928.jpg

明日の朝、昼はスムージー、夜は七草粥をいただく予定です。

楽しみ～



今朝から朝ヨガも再開しました。

久し振りだし、断食中だからウォーミングアップ程度ですが。



年末年始で夜更かし＆遅起きもくせになっていたし

今日は起きててもお腹がすくばかりなので

もう子供たちとお風呂に入って９時には寝ることにします。


それではおやすみなさいまし～


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１１月１５日（金）
時間：１０：３０～１２：００
「男がアロマで何が悪い！？」の草場先生のサードメディスンの体験会です。
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ホメオパシーセルフケアセミナー　基本キットの活用法　その３
１１月１９日（火）
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