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2012.01.07 15:52|日記
今朝、私が体操をしている間に起きてきた次男

「ママ、もうフルーツは食べていいんだよね?」って

オレンジジュースを絞ってくれました。

ぎゅっぎゅ~~ってスクイーザー使って愛情いっぱいの手搾りで

「断食した後は水分の多い果物からだよね」

酵素栄養学を着々と身につけていってます(笑)

そういいながら本人はまだ嫌いな野菜いっぱいだし、実践してないんだけどね。


でもいつか、彼も大きくなって一人暮らしをするようになって

風邪をひいたり、体調が悪くなったときに自分の体とどう付き合っていくべきか

母がしていたことを思い出す時もあるでしょう。

親が子供にしてあげれること、残してあげれるものなんて本当にわずかなこと。

だからこそ私は彼らに、どんな時代が来たとしても変わることのない「生きる知恵」を残せたらいいなと思うのです。


いつの時代も「愛」は変わることがないように

「よりよく生きるための知恵」も変わることがありません。

(古代ギリシャ医学、ユナニ医学、アーユルヴェーダ、チベット医学、中医学、フナの教え、マクロビ、ナチュラルハイジーン・・・すべての医学・哲学に通じるものです)

だから私が彼らに与え続けたいのは「愛」と「生きる知恵」、この二つだけなのです。


ラブスムージー

これはお昼に飲んだバナナと洋なし、イチゴ、バニラのスムージー

上にローカカオパウダーとカカオニブをトッピングしました。

写真ではくすんでいるけど、実物はもっと華やかなピンクのスムージーです

あっという間にプチ断食は終わりだけど今月はちょっとローフード率をあげてデトックスしていきたいと思います。

続くかな~

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