あなたが食べたもの
あなたが口にした言葉
あなたがした行動
あなたが考えたこと
あなたが意識したこと
そんなすべてのことの結果です。
「肌の調子が悪い」
「体が不調」
「太った」
「体が言うこと聞かない」
「子供や夫に不満がある」
「やりたいことが出来ない。実現しない」
「私の気持ちを理解してくれない」
・・・・
今の自分に何か不満があったり、感謝できなかったりするとしたら・・・
それを作り出しているのはすべてあなた自身です。
「今までの私」が「今の私」と作る。
「今日の私」が「これからの私」を作る。
だとしたら今・・・・
何を食べますか?
どんな言葉をつかいますか?
どんな行動をおこしますか?
なにを意識しますか?
あなたにとって 幸せの基盤はなんですか?

いつもありがとう

