2014.08.28 22:30｜イベント･セミナー｜
お盆休みを挟んでいたので
昨日は久々のルーシーダットンレッスンDAYでした。
かなり…効いています、インナーマッスル！！
ルーシーダットンでは胸式呼吸で肋骨を上下左右に大きく開いて肋間筋を使います。
これ、美の呼吸筋なんですって
おへその位置をグッとあげてキュキュっとしたくびれを作っていきます。
憧れの猫ボディになれるかな～？
ということで、ルーシーダットンの年内のレッスン日が決まりました。
9月3日(水) 9:00-10:00 残席３
9月22日(月) 10:00-11:00 残席１
10月1日(水) 10:00-11:00 残席1
10月15日(水) 13:00-14:00 残席２
11月5日(水) 13:00-14:00 残席２
11月26日(水) 10:00-11:00 残席1
12月10日(水) 13:00-14:00 残席２
12月24日(水) 10:00-11:00 残席２
参加費一回 2500円
一回ずつ単発でご参加いただけます。
ぜひ ご一緒に ルーシーダットンで女らしい猫ボディ作りましょ♡
ご予約はお早めに～
昨日は久々のルーシーダットンレッスンDAYでした。
かなり…効いています、インナーマッスル！！
ルーシーダットンでは胸式呼吸で肋骨を上下左右に大きく開いて肋間筋を使います。
これ、美の呼吸筋なんですって
おへその位置をグッとあげてキュキュっとしたくびれを作っていきます。
憧れの猫ボディになれるかな～？
ということで、ルーシーダットンの年内のレッスン日が決まりました。
9月3日(水) 9:00-10:00 残席３
9月22日(月) 10:00-11:00 残席１
10月1日(水) 10:00-11:00 残席1
10月15日(水) 13:00-14:00 残席２
11月5日(水) 13:00-14:00 残席２
11月26日(水) 10:00-11:00 残席1
12月10日(水) 13:00-14:00 残席２
12月24日(水) 10:00-11:00 残席２
参加費一回 2500円
一回ずつ単発でご参加いただけます。
ぜひ ご一緒に ルーシーダットンで女らしい猫ボディ作りましょ♡
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