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プチ断食

2010.04.10 23:34|日々のつぶやき
今朝からカフェインの入っていない飲み物ということでハーブティーをこまめに飲み

口寂しいと梅昆布茶を少し飲み、さっき晩御飯にゆるゆるのおかゆさんを食べました。


断食の後のおかゆさんってどうしてこんなに美味しいんだろう・・・・

五臓六腑に染みわたるってこういうことを言うのね、きっと。(・・・あってるかな?

偉そうに断食なんて言っても朝昼抜いただけの超プチ断食なのに。


「食べる」というのは「命を頂く」ということ。

動物達や植物たちの命を体に取り入れることによって、私たちは日々の命をつないでいくのです。

でも暴飲暴食するとついつい食べ物のことを粗末に考えがちになったりしませんか?



どんなときも感謝して「命を頂く」ことが出来るように

たとえプチでもたまにはデトックスが必要ですね。

今日も私の命をつないでくれる「命たち」に感謝


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