芦屋のおうちサロン~fiori~フィオーリ

お肉を食べなくなってからまだ２週間ちょっとですが、確実に心と体に変化を感じています。

まずとっても体が軽くなります。(実際痩せるし）

寝起きもすっきり、疲れにくくなります。

便通が良くなるから腸内で食べ物が腐ることもなくなり、

体臭が減ったり、便やガスが臭くなくなります。

当然肌も透明感が出てつやつやになります。



心はというと、

とにかくとても穏やかになって、イライラや怒ることが少なくなります。

気持ちに柔軟性がでてくるんですね。

あと、五感が鋭くなります。

直感も冴えていく感じ♪



それから～

キッチンの掃除がとっても楽になりました！

これもとっても嬉しい♪

今までハンバーグとかを作ったりすると捏ねたボールはねとねとで、

洗剤なしでは洗えなかったけど、

今はほとんど洗剤は使いません。

オリーブオイルなんかを計ったスプーン洗う時だけです。

お野菜、それも過熱していないものが多いので水だけで、食器もボールもきれいになるのです。

レンジやレンジフードの汚れも激減。

いいことづくめなのです～



今日作った、長男君も食べれるチョコレートタルト。



フードプロセッサーで混ぜるだけ

子供にも簡単に作れる焼かないで出来るロースイーツです



食べたものが私たちの心と体を作ります。

６０兆個の細胞で出来ている私たちの体。

細胞の生まれ変わる周期は場所によって違うのですが

良く知られているところでは肌は２８日

心臓は２２日、胃は５日、小腸上皮は２日

筋肉や肝臓は６０日、骨は９０日…

３か月で体の約８０％の細胞が生まれ変わります。


今でもびっくりするくらいの効果だけど

３ヶ月後はどうなっているのかしら？？って思ったらとってもわくわくします。

長男君のアトピーだって随分良くなってるんじゃないかしら？

だってあんなに便秘症だったのに、今日も２回も便通があったのですよ～


私もおうちベジ＆ローフードで「オーラ美人」を目指そうっと