芦屋のおうちサロン~fiori~フィオーリ

ローフードスクール

2011.09.08 23:11｜料理｜

今日はローフードースクールの日でした。

今日のメニューはこれ。

☆パイナップルのぽかぽかスムージー

☆タコス+グァカモーレ

☆マッシュルームのマリネ

このスムージーにはショウガが入っていて飲んだ後にすごくぽかぽかしてきます。

冷えが気になる方にお薦め！のどにもいいんですよ。

パイナップル以外にリンゴやオレンジも合うそうです。

モニターの皆様、ぜひお試しあれ♪

マッシュルーム、生で食べるのって抵抗ありますよね。

でもね、これ丸ごとパク！

ですよ。

マッシュルームの中に何が詰まってるのか気になるでしょう？

ふふふ、秘密です

気になってるモニターさんはまたメールくださいね。

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｜コメント：4 ｜トラックバック：0 ｜

レッスン楽しそうですね。
テーブルセッティングも素敵です。

タコスいいなぁ。美味しそう。
しょうがはいいみたいですね。

マッシュルームの中、なんですかぁ～

2011.09.09 10:18
｜ぴよこ｜URL
｜編集｜

うわぁ♪目で楽しむお料理ですネ

それにそれに美味しそうです～

マッシュルームがスィーツに見えて、見えて

スィーツに飢えているのですね、多分。。材料をそろえなくっては☆

あ～美味しそう～

2011.09.09 13:13
｜ひのき｜URL
｜編集｜

ぴよこさんへ

レッスンは午前中はみっちり講義があります。
お昼前に実習にとりかかるのですがローだからあっという間にできちゃうんですよ（笑）
本だけでは分からないコツをいろいろと教えてもらえます。

ね、タコスいいでしょう？
皮はディハイドレーターがないからオーブンで代用するしかないのだけど…
かなり時間かかります～とりあえずアレンジレシピでいこうかな♪

ショウガは本当にぽかぽかになりますね。
これで冷えも怖くないですよ。

マッシュルームの中身、知りたいですよね～（笑）