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ローフードスクール

2011.09.08 23:11|料理
今日はローフードースクールの日でした。

今日のメニューはこれ。

ロー4

☆パイナップルのぽかぽかスムージー

☆タコス+グァカモーレ

☆マッシュルームのマリネ

このスムージーにはショウガが入っていて飲んだ後にすごくぽかぽかしてきます。

冷えが気になる方にお薦め!のどにもいいんですよ。

パイナップル以外にリンゴやオレンジも合うそうです。

モニターの皆様、ぜひお試しあれ♪

マッシュルーム、生で食べるのって抵抗ありますよね。

でもね、これ丸ごとパク!ですよ。

マッシュルームの中に何が詰まってるのか気になるでしょう?

ふふふ、秘密です

気になってるモニターさんはまたメールくださいね。



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コメント

レッスン楽しそうですね。
テーブルセッティングも素敵です。

タコスいいなぁ。美味しそう。
しょうがはいいみたいですね。

マッシュルームの中、なんですかぁ~

うわぁ♪目で楽しむお料理ですネv-352v-352
それにそれに美味しそうです~v-411

マッシュルームがスィーツに見えて、見えてi-229
スィーツに飢えているのですね、多分。。材料をそろえなくっては☆

あ~美味しそう~i-229

ぴよこさんへ

レッスンは午前中はみっちり講義があります。
お昼前に実習にとりかかるのですがローだからあっという間にできちゃうんですよ(笑)
本だけでは分からないコツをいろいろと教えてもらえます。

ね、タコスいいでしょう?
皮はディハイドレーターがないからオーブンで代用するしかないのだけど…
かなり時間かかります~とりあえずアレンジレシピでいこうかな♪

ショウガは本当にぽかぽかになりますね。
これで冷えも怖くないですよ。

マッシュルームの中身、知りたいですよね~(笑)

ひのきさんへ

生だとお野菜のビタミンカラーがそのままだから本当にきれいで目にも美味しいんですよね。

マッシュルームって可愛いですよね。
一口でぱくりといけるのでおもてなしメニューにもお薦めです。
スイーツ、ぜひ作ってみてください♪
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