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ルーシーダットン 年内のスケジュール

2014.08.28 22:30|イベント・セミナー
お盆休みを挟んでいたので

昨日は久々のルーシーダットンレッスンDAYでした。

かなり…効いています、インナーマッスル!!

201408282230248f2.jpg


ルーシーダットンでは胸式呼吸で肋骨を上下左右に大きく開いて肋間筋を使います。

これ、美の呼吸筋なんですってドキドキ

おへその位置をグッとあげてキュキュっとしたくびれを作っていきます。

憧れの猫ボディになれるかな~?



ということで、ルーシーダットンの年内のレッスン日が決まりました。

9月3日(水) 9:00-10:00  残席3
9月22日(月) 10:00-11:00 残席1

10月1日(水) 10:00-11:00  残席1
10月15日(水) 13:00-14:00  残席2

11月5日(水) 13:00-14:00  残席2
11月26日(水) 10:00-11:00  残席1

12月10日(水) 13:00-14:00  残席2
12月24日(水) 10:00-11:00  残席2

参加費一回 2500円

一回ずつ単発でご参加いただけます。

ぜひ ご一緒に ルーシーダットンで女らしい猫ボディ作りましょ♡

ご予約はお早めに~
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メディカルアロマ・サードメディスン体験レッスン
11月15日(金)
時間:10:30~12:00
「男がアロマで何が悪い!?」の草場先生のサードメディスンの体験会です。
参加費:1500円
講師:ゆうゆさん
満席となりました

ホメオパシーセルフケアセミナー 基本キットの活用法 その3
11月19日(火)
時間:10:00~12:00
参加費:2000円
講師:奥 敬子先生
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3wayパールカチュームを作ろう!
11月22日(金)
時間:13:30~15:30
参加費:3000円(スイーツ付き)
講師:カナさん
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ローフード料理教室
11月27日(水)
時間:10:00~13:00
参加費:3000円
メニュー
☆もみもみスムージー
☆ロー海苔巻き2種
☆野菜麺を使ったローそば
☆ローキャラメル
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カルトナージュ キットレッスン
11月29日(金)
時間:10:00~12:00
費用:6000~7500円ぐらい
講師:Fabriko先生
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