芦屋のおうちサロン~fiori~フィオーリ

断捨離のお話も途中になったままですが

ちょっと前にFacebookにこんなスイーツを載せました。




夏休みに入って 息子たち 口を開けば

「暑いっ！お腹すいたっ！」

そしてすぐアイスとか冷たいものを欲しがるので作りました。

作ると言ってもグレープフルーツを蜂蜜に漬けただけだけど

グレープフルーツの酸味と苦味が蜂蜜のおかげでマイルドな甘酸っぱさに


スイーツというにはあまりにもシンプルなんだけど、

思いがけず大人気で

「グレープフルーツの蜂蜜漬け、作ったよー！

3玉も剥いたのに美味しすぎてあっという間にペロリだったわー」

とか

「いつもは苦くて嫌いっていう子供達もすごく気に入って食べてたよ！」

とか

いまだに会う人会う人に言われます。

すごくオススメのビューティースイーツなのでブログでもご紹介♪


グレープフルーツには食物繊維、ビタミンC、カリウム、クエン酸などが豊富に含まれていますので

疲労回復効果やむくみ改善、整腸作用、抗酸化作用などなど…があります。

東洋医学でいうと気血の流れをよくする作用もあり、

肺や腸、肌を潤してくれる蜂蜜につけることで美肌効果も期待できそう！

グレープフルーツの香りには脂肪燃焼作用があるのでダイエットにもぴったりですね。


朝食やおやつ、暑くて食欲でないな～なんて時にぜひお試しあれ。

豆乳ヨーグルトに入れたり、ソーダで割ったりしても美味しいですよ

夏休み中ということで 子供の夏期講習などもあり、

珍しく家で過ごす時間が増えております。


時間もたっぷりあるので普段できない見て見ぬふりをしてるところを

整理してみることに


うわ。

なんかどっさり いや～な感じの引き出しや棚

嫌にならないように、毎日一カ所だけと決めて整理するのですが

出てくる、出てくる。なんじゃこりゃー


そしてやっぱり気づくのです。




私、必要なものはみんな持ってる

有り余るほど 手にしてる

そしてこんなにも持っているのに

活用できていなかったり

持っていることも忘れていたり

あの人の持ってるものが欲しかったり

まだ足りないと外に探しに行ってたり…



ものを整理するたびに お腹にストーンと落ちてくる

私はもう満たされてるんだよって。

分かってるつもりでも どこかお腹の底まで納得してないものが

視覚をとおして ストーンと潜在意識に落ちる。



ごめんね。
許してね。
ありがとう。
愛してる。




そうすると本当にね いろんなことに変化が起こるのです。

どんな変化が起こってるかってね…

長くなってきたので、続きはまた

今日はお友達の恵理子さんの洋服受注会でした。

恵理子さんのブログ→☆

恵理子さんの作るお洋服はとにかくラブリーで女子の心をくすぐります。



しかも、スタイル良く見せてくれるんですよねー

生地やスカート丈、体型に合わせたサイズ補正などをしてくれるセミオーダーが嬉しい


オーダーを受けてからの製作なので、もちろん仕上がりにはお時間いただきますが

自分だけのお気に入りのお洋服が出来るのです。

嬉しすぎる〜



私は今回黒のワンピにしようかなーと思っていたら

「まりちゃん、黒じゃないよね。イメージにないなぁ。こっちじゃない？」と言われ

シックなピンクのワンピに決定


可愛いけど、私には似合わないって決めつけてたそのワンピを

「すてきだよ。ほら。」って見せてくれる。

自分では見えてない「素敵」を引き出してくれる。

フィオーリに足を運んでくださる皆様は 本当にそんなハートフルな方達ばかり。

自分の中の素敵が見つからない…

そんな方はぜひフィオーリにお越し下さいませ


この受注会、大人気で9月に第二回を開催予定ですが

すでに満員となっております。

次回は参加したい！という方はご案内させていただきますので、ぜひコメント、メッセージくださいね。


mahalo

今日はお友達のゆうゆにe-cardセッションをしてもらいました。

ゆうゆのブログ →☆

聞いたことのないですよね。e-cardってなあに？

ハワイのサイキックであり、チャネラーのマカウラ氏が

何年もの歳月をかけて完成したばかりのメッセージカードだそうです。

とにかくこのカード、めちゃくちゃ色彩豊かで綺麗なの！



メッセージカードは先を占うものではなくて

潜在意識と自分をつなぐためのツールのようなものです。

本当は答えはちゃんと自分の内側にあるんだけど、

その自分の内側となかなか対話が難しい私たちは

目に見えるカードを通してメッセージを受け取るという感じです。



私はいつも未来に思い描いている夢について質問してみました。

叶えたいけど、ちょっと自由すぎるかなー？

家族もいるのにわがままかなー？

そもそもそんな大きな夢、本当に叶うのかな？

と思っていたけど



その夢は 私にとって絶対必要な、私の根源となるものなんだって。

しかもその夢は、周りからも励ましや応援をもらえるって。


なんと！じゃあ、絶対叶うに決まってるやん


この間の大人女子お茶会での淳子さんのタロットでも同じようなことを言ってもらったり

昨日はある方が「まりちゃん、すごいいい予知夢見たよ」と電話をかけてきてくれたり

最近 嬉しい兆しがいっぱいです。


この豊かさにあふれた夢が どんな風に叶っていくのか 想像もつかないけど

必要なものはすべて もうすでに私と共にあります。

ただただ、今与えられている あふれんばかりの幸せに感謝するばかりです。



ゆうゆのセッション、癒されまくりですよ～

今日はルーシーダットンレッスンでした。



ルーシーダットンは呼吸法がちょっと独特なんです。

この呼吸だけでも血行が良くなって体があつ〜くなってきます。

運動苦手、体硬いんだけど…っていう方でも大丈夫！

一緒に美ボディ目指しましょ💗

8月のレッスンは6日と27日です。

一回ずつ単発で受けれます。

参加費2500円なり。

お申し込みはメールフォームまで